Spolek FIDES

Dušní 1106/8
Ostrava-Vítkovice
703 00
597578850
spolekfides@seznam.cz

Kroužek Fitness

02.02.2018 15:05

Naši členové mají  možnost navštěvovat fitness kroužek, který vede trenér Tomáš Koláček. Lekce jsou zaměřeny zejména na core trénink - střed těla, kruhový trénink - pomocí TRX lan a silový trénink - dřep, benchpress, mrtvý tah. Účastníci lekcí získávají i užitečné rady v oblasti zdravé výživy.